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Lessons

基本のイシュタヨガ

個人にあったヨガを取り入れます。呼吸を大切にしっかりと動いていきます。最後は瞑想で内側にある静けさを取り戻していくヨガです。

やさしいヨガ

凝り固まった体を指先からほぐし、呼吸を大切にしてゆったりと動いていきます。瞑想も行い、心のスッキリ感を大切にします。

寺ヨガ

善照寺（堀之内）と壽徳寺（東寺方）で月1回寺ヨガを開催させていただいています。幅広い年齢の方が来られるため、難しいポーズは行いません。

Price

回数券

1回券

1,700円

3回券

4,500円

5回券

7,000円

10回券

13,000円

※基本のイシュタヨガ、50歳から始めるヨガ、ゆるめるヨガの3メニューでご使用いただけます。

※回数券の有効期限は以下の通りです。
　3回券：5カ月、5回券：4カ月、10回券：期限5カ月

継続割引

お持ちの回数券の使い終わりまでに、次の回数券を購入されると以下の金額でご購入いただけます。

5回券(継続割)

6,800円

10回券(継続割)

12,500円

寺ヨガ

善照寺・1回

1,500円

壽徳寺・1回

2,000円

Schedule

最新のスケジュールについては下記のページよりご確認いただけます。