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基本のイシュタヨガ
個人にあったヨガを取り入れます。呼吸を大切にしっかりと動いていきます。最後は瞑想で内側にある静けさを取り戻していくヨガです。
50歳から始めるヨガ
~これからの体の使い方を学ぶ~
椅子を用い呼吸を大切にしながら、体をほぐします。難しいポーズは行わず、家でもできる筋トレを取り入れ、年齢に負けない体を作っていきます。
ゆるめるヨガ
凝り固まった体を指先からほぐし、呼吸を大切にしてゆったりと動いていきます。瞑想も行い、心のスッキリ感を大切にします。
Price
料金
回数券
1回券(ドロップイン)
1,700円
5回券
7,000円
10回券
13,000円
※基本のイシュタヨガ、50歳から始めるヨガ、ゆるめるヨガの3メニューでご使用いただけます。
※回数券の有効期限は以下の通りです。
5回券:3カ月、10回券:期限5カ月
継続割引
お持ちの回数券の使い終わりまでに、次の回数券を購入されると以下の金額でご購入いただけます。
5回券(継続割)
6,800円
10回券(継続割)
12,500円
寺ヨガ
1回
1,500円
Schedule
レッスンスケジュール
最新のスケジュールについては下記のページよりご確認いただけます。
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