５月、東福寺にて初めての寺ヨガを開催しました。

当日、ご住職と参加者の皆さまで一緒にお経を唱え
ご詠歌もご披露いただきました。

初めて目にする方も多かったと思いますが、
皆さま真剣な表情で声を合わせ、お寺ならではの特別な時間となりました。

般若心経や光明真言の響きは
ヨガで唱えるマントラにも通じるものがあり、
深く心に残りました。

宗派によって異なるおつとめに触れられることも、寺ヨガならではの魅力です。

この日はあいにくのお天気でしたが
しっとりとした空気に包まれながら、落ち着いた時間を過ごせました。

ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました🙏