Blog

お知らせ・ブログ

3月の壽徳寺 寺ヨガを開催しました

3月の壽徳寺寺ヨガを開催いたしました。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

ヨガ マルチーズツイスト

●本日もヨガ後にご住職による坐禅体験と小話を伺いました。
大衆一如(だいしゅういちにょ)

大衆とは本来は修行僧のことを指します。
皆で力を合わせて調和し、修行を邁進するという意味ですが

私生活においても周りの方たちと坐禅を行ったときのような
ゆったりとした優しい気持ちを分かち合い
生活してほしいと思います。
というお話でした。

ご参加の皆様

Recently Blog

最近の投稿

  • ヨガ イシュタヨガ 心と体
  • 瞑想 マインドフルネス
寺ヨガについて
2026.06.03

お寺の静かな空間で、呼吸を感じながらゆったりと体をほぐしていくヨガです。 体がかたい方や、運動が久し…

5月 東福寺の寺ヨガ
2026.05.22

5月、東福寺にて初めての寺ヨガを開催しました。 当日、ご住職と参加者の皆さまで一緒にお経を唱えご詠歌…