6月のレッスンスケジュール

2026.06.03

寺ヨガについて

お寺の静かな空間で、呼吸を感じながらゆったりと体をほぐしていくヨガです。体がかたい方や、運動が久し…

2026.06.01

紫陽花がきれいな季節になってきましたね。雨の日が増えたり、湿度が高くなったりと体も心も少し重たく感…

2026.05.22

５月、東福寺にて初めての寺ヨガを開催しました。当日、ご住職と参加者の皆さまで一緒にお経を唱えご詠歌…

2026.05.14

５月の善照寺での寺ヨガも、無事に終えることができました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございまし…

2026.05.12

５月の壽徳寺での寺ヨガも、無事に終えることができました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございまし…

2026.05.06

お寺の静かな空間で行う「寺ヨガ」現在のご予約状況をまとめました。はじめての方もお気軽にご参加いただ…

2026.04.23

新緑が気持ちの良い季節になってきましたね。気温も少しづつ上がり、体も動かしやすくなってきます。一…

2026.04.23

お寺の静かな空間の中で、呼吸に意識を向けながらゆっくりと体を動かしていきました。日常の忙しさから少…

2026.04.20

お寺の静かな空間の中で、呼吸に意識を向けながら、ゆったりと体を動かしていく時間。日常のあわただしさか…