ご参加くださったみなさま、本当にありがとうございました

今回はヨガブロックを使って、体を意識しながら動いてみました
また来月もお待ちしています

〇ご住職のお話
水流れて渠（みぞ）となる

坐禅を行った落ち着いた心で
ご自身の道を正しい方向に
進んでいただけたら幸いです

その時に坐禅をして整った心を
周りの方にも巡らせて
共に進んで行ってください